Сауна

Сауна — это финская баня с горячим сухим воздухом парной. От русской бани она этим и отличается. В финской сауне температура воздуха составляет 70-100 ºС, а влажность – 10-25%. Чтобы не было ожогов горячим паром, не нужно поливать большим количеством воды горячие. В сауне сухой воздух равномерно нагревает тело, а пот выделяется, чтобы охлаждать кожу естественным путем.