Тепло и пар прекрасно очищают кожу. Но если заранее не избавиться от отмерших частичек кожи, это может замедлить данный процесс.
Берем массажную щетку в руки и аккуратно проводим ею по линиям, по которым идет кровообращение. Начинаем снизу и двигаемся вверх: от стоп к бедрам, от запястий к плечам, от поясницы к шее. В области груди, ягодиц и живота используем плавные круговые движения.
Плюсы массажа сухой щеткой
- Обновление кожи
Использование сухой щетки помогает удалить омертвевшие клетки кожи, делая ее более мягкой и ровной. Это уже является большим преимуществом; - Улучшение лимфотока
Процесс улучшает кровообращение в тканях кожи и помогает избавиться от избыточной жидкости. Исследования показали, что этот метод уменьшает отечность, улучшает венозный кровоток, уменьшает усталость и повышает болевой порог; - Активизация нервной системы
Сухой массаж, который можно сравнить с массажем сухим полотенцем, стимулирует иммунную систему через вегетативную нервную систему. Этот вывод был сделан на основе исследований, опубликованных в журнале BioMed Researc Int. Процесс также может вызвать ощущение бодрости, как при массаже; - Свежий вид кожи - дерматологи считают, что постоянное обновление кожи помогает улучшить ее внешний вид.
Массажные линии
