+7 495 223-15-02
+7 916 671-79-58
vas1968@yandex.ru

Как применять эфирные масла в бане?

Эфирные масла содержат тонизирующие, лечебные и успокаивающие компоненты, поэтому банные процедуры станут намного полезнее и приятнее вместе с ним.

Основные лечебные действия эфирных масел на здоровье человека

Эфирные масла применяются при заболеваниях дыхательных путей. Масла с можжевельником, анисом, укропом имеют отхаркивающее действие. При простудных заболеваниях используют эфирные масла с эвкалиптом или мятой.
Эфирные масла с геранью или вербной лимонной используют при головных болях, при спазмах сосудов, для снижения артериального давления.
Для снятия напряжения используют масла с китайским лимонником, полынью или розмарина.
Масла с сосной, облепихой, тысячелистником, шалфеем, ромашкой, чистотелом используют при кожных заболеваниях - экзема, псориаз. Они имеют противовоспалительное и генерирующее действия.
Масла на основе лимона выводят шлаки из организма, масла можжевельника и сандала глубоко проникают в кожу и выводят вредные скопления вместе с потом.

Правила пользоваться эфирными маслами в бане

Жидкое масло нужно разбавлять.
Не разбавляйте больше положенного количества масла.
Для новичков время нахождения с эфирными маслами в парной не больше 5 минут, с каждым посещением можно увеличивать на 2-3 минуты, доводя процедуру до 20 минут.
В русской бане поливать на камни эфирные масла запрещено, так как при высоких температурах повышается риск возникновения пожара. Можно применить для камней разбавленное масло в небольшом количестве, предварительно плеснув на камни обычную воду.
Емкость с эфирным маслом лучше ставить вблизи печи, так пар будет быстрее насыщаться лечебными веществами.
Посещение бани с эфирными маслами не реже 1 раза в неделю благотворно влияют на профилактику заболеваний и оздоровительный процесс организма.
Веник в парной можно смочить в разбавленном эфирном масле - это увеличивает полезные действия веника.
Действуйте строго по инструкции - она всегда написана на бутылочке с эфирным маслом.