Как применять эфирные масла в бане?

Как применять эфирные масла в бане?

Эфирные масла содержат тонизирующие, лечебные и успокаивающие компоненты, поэтому банные процедуры станут намного полезнее и приятнее вместе с ним. 

Основные лечебные действия эфирных масел на здоровье человека

  1. Эфирные масла применяются при заболеваниях дыхательных путей. Масла с можжевельником, анисом, укропом имеют отхаркивающее действие. При простудных заболеваниях используют эфирные масла с эвкалиптом или мятой.
  2. Эфирные масла с геранью или вербной лимонной используют при головных болях, при спазмах сосудов, для снижения артериального давления.
  3. Для снятия напряжения используют масла с китайским лимонником, полынью или розмарина.
  4. Масла с сосной, облепихой, тысячелистником, шалфеем, ромашкой, чистотелом используют при кожных заболеваниях - экзема, псориаз. Они имеют противовоспалительное и генерирующее действия.
  5. Масла на основе лимона выводят шлаки из организма, масла можжевельника и сандала глубоко проникают в кожу и выводят вредные скопления вместе с потом.
     


Правила пользоваться эфирными маслами в бане

  1. Жидкое масло нужно разбавлять.
  2. Не разбавляйте больше положенного количества масла. 
  3. Для новичков время нахождения с эфирными маслами в парной не больше 5 минут, с каждым посещением можно увеличивать на 2-3 минуты, доводя процедуру до 20 минут.
  4. В русской бане поливать на камни эфирные масла запрещено, так как при высоких температурах повышается риск возникновения пожара. Можно применить для камней разбавленное масло в небольшом количестве, предварительно плеснув на камни обычную воду.
  5. Емкость с эфирным маслом лучше ставить вблизи печи, так пар будет быстрее насыщаться лечебными веществами.
  6. Посещение бани с эфирными маслами не реже 1 раза в неделю благотворно влияют на профилактику заболеваний и оздоровительный процесс организма.
  7. Веник в парной можно смочить в разбавленном эфирном масле -  это увеличивает полезные действия веника.
  8. Действуйте строго по инструкции - она всегда написана на бутылочке с эфирным маслом. 
     

 

Приезжайте к нам! Бронируйте заранее +7 916 671-79-58

Аренда комплекса на 2 дня (2 ночи) 38 000 рублей (19 000 руб/день) - Коттедж + баня + бассейн + купель.

Наша официальная группа в ВКонтакте https://vk.com/usadbapochinki

Наш телеграм канал https://t.me/usadbapochinki

Читайте о нас отзывы >>

Остались вопросы?

Звоните по телефону: +7 916 671-79-58

Пишите на электронную почту: usadbapochinki@gmail.com

Смотрите популярные вопросы прямо у нас на сайте