Когда возникает потребность уйти от повседневной рутины и освободиться от неприятных обстоятельств, то стоит прибегнуть к использованию банных масел, таких как лавандовое, кедровое, масло черного тмина, апельсина, иланг-иланга, бергамота, грейпфрута, ладан, мята.
Хотя каждое из этих видов может позитивно отразиться на работе нервной системы, они всё же различаются по своему влиянию. Например, если нужно утихомирить разбушевавшиеся чувства, то лучше применить лаванду и бергамот. Если необходимо снять излишнее мышечное напряжение, то следует использовать лаванду. Она также поможет справиться с капризностью и плаксивостью у детей.
Для усиления приятных ощущений стоит обратить внимание на апельсиновыми и грейпфрутовыми смесями.
Тем, кому недостает спокойного сна, помогут лаванда, чёрный тмин и иланг-иланг.
В случае, когда необходимо сосредоточиться и улучшить функцию головного мозга, которую затрудняет переутомление, на помощь придет сибирский кедр и его эфир.
